Quins són els beneficis del massatge actual EMS?

Alleujar el dolor i la fatiga musculars: la tensió muscular i l'acumulació d'àcid làctic causades per l'exercici o per asseure prolongada es poden alleujar mitjançant l'estimulació elèctrica EMS, que afavoreix la circulació sanguínia local i accelera l'eliminació de residus metabòlics. Simultàniament, la contracció muscular passiva alleuja la rigidesa causada per la postura estàtica.

 

Promoció de la circulació sanguínia i el metabolisme: l'estimulació elèctrica dilata els vasos sanguinis i augmenta el flux sanguini, ajudant a lliurar més oxigen i nutrients al teixit muscular. L'ús-a llarg termini pot millorar l'edema local o els problemes crònics de tensió, especialment indicat per a persones que es mantenen dempeus o assegudes durant períodes llargs.

 

Ajuda a l'entrenament i la formació muscular: per als entusiastes del fitness, l'estimulació elèctrica EMS es pot utilitzar com a complement a l'entrenament actiu. Les contraccions d'alta-intensitat activen grups musculars profunds, millorant la resistència i la força musculars. Tanmateix, és important tenir en compte que els seus efectes requereixen combinació amb exercici actiu i no poden substituir completament l'entrenament tradicional.

 

Aplicacions auxiliars en teràpia de rehabilitació: en l'àmbit mèdic, l'EMS s'utilitza habitualment per a la rehabilitació muscular després d'una cirurgia o lesions esportives, ajudant a prevenir l'atròfia muscular i a restablir el control nerviós sobre els músculs. Per exemple, els pacients després d'una cirurgia de genoll poden mantenir l'activitat muscular de les cames mitjançant una estimulació elèctrica de baixa intensitat-.